W górach praktycznie każdy upadek oznacza skaleczenia, obtarcia lub stłuczenia. Dlatego w apteczce, którą zabieramy w góry warto umieścić dużą ilość środków opatrunkowych: bandaży, plastrów, jałowych opatrunków. Konieczne jest również zabranie buteleczki wody utlenionej czy spreju odkażającego oraz maści na stłuczenia.
Z racji szybko zmieniających się warunków pogodowych a dłuższe wyprawy w góry np. wycieczkę całodniową z noclegiem w schronisku bardzo przydatne będzie zabranie ze sobą koca termoizolacyjnego. Pomoże nam on ochronić się przed zimnem w przypadku załamania pogody czy większego zranienia i oczekiwania na pomoc.
Co warto mieć w apteczce pierwszej pomocy?
-
Jednorazowe, wytrzymałe rękawiczki
-
Maseczkę do sztucznego oddychania
-
Jałowe gaziki i gazy o różnej wielkości
-
Bandaże różnej wielkości
-
Chustę trójkątną
-
Plastry
-
Agrafki
-
Nożyczki ratownicze
-
Środki przeciw biegunce
-
Środki zapobiegające odwodnieniu
-
Środki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne
-
Preparat przeciwko komarom i kleszczom
-
Środek łagodzący skutki ukąszeń
-
Preparat na poparzenia, także słoneczne
-
Termometr - najlepiej nie rtęciowy
-
Pęsetę - może się przydać np. przy wyciąganiu drzazgi lub żądła
