Prawdą jest powiedzenie, że pogoda w górach zmienia się jak w kalejdoskopie. Błękitne o poranku niebo już w południe potrafi być zasnute ciężkimi chmurami. Wybierając się w jakąkolwiek trasę, trzeba więc mieć na uwadze, że może nas spotkać nieprzyjemna niespodzianka i odpowiednio spakować plecak. Co powinno się w nim znaleźć?
Wakacje w górach: 5 niezbędnych rzeczy
- Podstawą jest porządna kurtka przeciwdeszczowa. Nawet jeśli wychodzisz na szlak w upał, miej na uwadze, że wysoko w górach temperatura jest dużo niższa. Nagłe podmuchy wiatru mogą sprawić, że będziesz odczuwać temperaturę w wysokości kilku stopni Celsjusza. Nie da się tego przetrwać bez kurtki (koniecznie z kapturem)
- Polar lub ciepła bluza. Wcześnie rano w górach zawsze jest rześko, bluza jest więc niezbędna. Weź ze sobą taką, która po zwinięciu zajmie w plecaku mało miejsca. Polar jest do tego idealny.
- Wygodne ubranie. Lekkie i sportowe ubranie
- Wygodne buty. Bez butów trekkingowych nie da się chodzić po górach. Nie tylko ułatwiają poruszanie się po nierównym terenie, ale również minimalizują ryzyko urazów.
- Kijki trekkingowe. Kije trekkingowe bardzo pomagają w chodzeniu po górach. Odciążają 90 procent mięśni, a więc znacznie ułatwiają poruszanie się po górach! Mają dobroczynny wpływ na stawy (głównie kolana) oraz kręgosłup. I bardzo pomagają przy schodzeniu.
