Peeling, czyli złuszczanie martwych komórek naskórka, wygładza skórę, odświeża ją, poprawia mikrokrążenie. Sprawia też, że wchłania ona lepiej substancje odżywcze zawarte w kremach i balsamach. Ale peelingiem nazywa się nie tylko zabieg złuszczania naskórka, ale produkt, który jest podczas niego używany. Nie musisz po niego biec do sklepu. Z łatwością zrobisz go sama. Pamiętaj tylko, że skóra z popękanymi naczynkami krwionośnymi toleruje tylko peelingi enzymatyczne, a domowe peelingi są mechaniczne.
Cukrowy z oliwą
Zmieszaj 4 łyżki cukru z 3 łyżkami oliwy lub oleju z pestek winogron. Nacieraj ciało okrężnymi ruchami przez ok. 6 minut, aż cukier się rozpuści. To najprostszy peeling do ciała.
Migdałowo-owsiany
Polecany jest zwłaszcza do cery wrażliwej, ponieważ płatki owsiane łagodzą podrażnienia. Zmiel lub zmiksuj 4 łyżki płatków owsianych i 4 łyżki migdałów. Wymieszaj składniki i przesyp do szczelnie zamykanego słoiczka. Jeśli będziesz chciała zrobić peeling twarzy, zmieszaj łyżeczkę owsiano migdałowej masy z odrobiną wody.
Mleczno-cukrowy
Idealny jest do suchej skóry, ponieważ jego składniki nie tylko ją oczyszczają, ale i nawilżają, natłuszczają. Zmieszaj 3 łyżki cukru, 2 łyżki mleka i 2 łyżki oleju roślinnego. Mieszaj składniki tak długo, aż utworzy się gęsta, jednolita papka. Wmasuj ją w ciało, a potem spłucz pod prysznicem.
Kawowy
Zalej 3 łyżeczki naturalnej kawy szklanką wrzątku. Kiedy fusy opadną, przecedź kawę. Fusy zmieszaj z 2-3 łyżkami oliwy. Dodatkowo możesz dodać pół łyżeczki cynamonu. Peeling będzie miał fantastyczny zapach. Wmasuj dokładnie papkę w ciało, zaczynając od nóg. Peeling dzięki kawie działa ujędrniająco i antycellulitowo.
Z soli morskiej
Zmieszaj 4 łyżki soli morskiej, z 4 łyżkami mleka i łyżeczką miodu (działa łagodząco, przeciwzapalnie). Papka powinna być gęsta. Jeśli jest za rzadka, dodaj więcej soli. Peeling mocno oczyszcza skórę i ją nawilża. Ma silniejsze działanie niż cukrowy ze względu na bogactwo minerałów zawartych w soli morskiej.
Peeling z płatków kukurydzianych
Ten peeling jest świetnym wyborem dla osób z tłustą cerą, ponieważ płatki kukurydziane mają właściwości absorbujące nadmiar sebum. Aby go przygotować, zmiel 4 łyżki płatków kukurydzianych na drobny proszek, a następnie wymieszaj z 2 łyżkami jogurtu naturalnego i 1 łyżką miodu. Jogurt działa nawilżająco i łagodzi podrażnienia, a miód ma właściwości przeciwzapalne. Nałóż gotową papkę na skórę i masuj przez około 5 minut, a następnie dokładnie spłucz letnią wodą. Po zastosowaniu tego peelingu skóra stanie się nie tylko oczyszczona, ale również matowa i odświeżona.
