Jakich kosmetyków używać?
Szampony. Najlepsze będą te przeznaczone do codziennego stosowania, do włosów przetłuszczających się lub skóry łojotokowej. Możesz też użyć lekkich szamponów, które nie obciążą włosów. Świetnie sprawdzą się kosmetyki apteczne i ziołowe oparte na bazie naturalnych składników - cytrusów, pokrzywy, chmielu, czarnej rzepy, łopianu, aloesu, mięty.
Maski. Maski do włosów tłustych nie są popularne, ponieważ większość z nas myśli, że nie nadają się do tego typu włosów. Warto jednak raz w tygodniu sięgnąć po maskę z dodatkiem glinki, ponieważ dokładnie oczyszcza skórę głowy z nadmiaru sebum i przywraca równowagę gruczołom łojowym.
Odżywki. Tłuste włosy często są osłabione i cienkie z powodu obciążenia łojem. Dlatego na same końcówki (często suche) nakładaj lekkie odżywki w sprayu lub odżywki ze spłukiwaniem.
Suche szampony. Używaj ich tylko w sytuacjach krytycznych, ponieważ często blokują dostęp tlenu do skóry głowy.
Czego unikać?
- Jak najrzadziej dotykaj włosów w ciągu dnia. Nie baw się nimi! Na dłoniach gromadzą się bakterie i tłuszcz - chyba nie chcesz mieć tego na głowie?
- Czesz włosy delikatnie i tylko wtedy, kiedy musisz je rozczesać. Nie szarp ich.
- Nie stosuj ciężkich odżywek, olejków oraz kosmetyków przeznaczonych pielęgnacji do włosów suchych.
- Unikaj gorących kąpieli, wizyt w saunie i spłukiwania głowy bardzo ciepłą wodą. Wysoka temperatura pobudza pracę gruczołów łojowych, dlatego myj włosy letnią wodą i susz zimnym powietrzem suszarki.
- Używaj minimum kosmetyków do stylizacji.
- Nie myj włosów zbyt często. Jeśli nie wychodzisz z domu, zrób 1 lub 2 dni przerwy od szamponu i daj odpocząć włosom.
Sposoby naszych babć
Ocet. Po umyciu włosów spłucz je wodą z dodatkiem łyżki stołowej octu.
Talk. Kiedy nie istniały suche szampony, nasze babcie stosowały talk. Nasyp niewielką ilość na dłonie i lekko wklep w skórę głowy.
Drożdże. Rozgniecione drożdże zmieszać ze szklanką mleka. Nałożyć na 30 minut, a potem umyć włosy.
Zioła. Ostudzony napar ze skrzypu polnego lub pokrzywy stosuj jako płukankę.
Naturalne składniki w codziennej pielęgnacji
Warto również zwrócić uwagę na korzyści płynące z wykorzystania naturalnych składników w codziennej pielęgnacji włosów przetłuszczających się. Aloe vera, oprócz swoich właściwości nawilżających, działa kojąco na skórę głowy, zmniejszając podrażnienia i nadmierne wydzielanie sebum. Inny wartościowy składnik to olejek z drzewa herbacianego, który ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, co pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry głowy, redukując łojotok. Regularne stosowanie płukanek z naparu z rumianku lub szałwii może również skutecznie zbalansować produkcję łoju, dzięki czemu włosy pozostaną świeże na dłużej. Używanie naturalnych ekstraktów z cytryn czy grejpfrutów w postaci toników do skóry głowy może wspomagać jej odświeżenie i ograniczać przetłuszczanie. Pamiętaj, aby przed wprowadzeniem nowych składników do swojej rutyny pielęgnacyjnej, przetestować je na niewielkim obszarze skóry, aby unikać alergii i podrażnień.
